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S’AUTOGUERIR PAR L’AYURVEDA. POUR UNE SANTE OPTIMALE.

Lukas Heidn
Editions Quebecor

Présentation : L’Ayurvéda ou encore « médecine ayurvédique » est une médecine originaire de l’Inde. Elle est pratiquée dans d’autres parties du monde comme médecine non conventionnelle. En sanskrit, le mot Ayurveda est une association des mots : ayur signifiant vie et veda qui signifie science.

s-autoguerir-par-layurvedaL’Ayurveda puise ses sources dans le Véda, ensemble de textes sacrés de l’Inde antique, et ses principes sont ceux de ce qu’on appelle aujourd’hui la « médecine naturelle ». En l’occurrence, il s’agit d’une approche dite holistique de la culture védique, dont l’hindouisme s’est librement inspiré. L’Ayurveda demeure une forme de médecine traditionnelle encore vivace en Asie du Sud alors que c’est devenu une forme de médecine alternative en Occident.
Cet ouvrage des plus complets comprend un test qui vous permettra de le découvrir et de déterminer ainsi les meilleurs choix pour vous en matière de traitements, de nutrition, etc.
Vous y trouverez également plusieurs méthodes pour améliorer votre qualité de vie au quotidien, en fonction de votre constitution ayurvédique : des techniques de méditation, de yoga et de respiration ; des conseils originaux sur l’alimentation et l’art de manger ; l’utilisation d’épices pour harmoniser votre énergie ; des techniques de détoxification pour prévenir ou soigner divers problèmes de santé ; des remèdes à base de plantes.
Ce livre s’adresse à tous ceux qui désirent mettre à profit toute l’expérience et toute la sagesse de l’Ayurvéda, médecine holistique par excellence, pour atteindre un équilibre salutaire et être dans une forme resplendissante.

Format : Broché
Nb de pages : 208 p.
Parution : mars 2011 (2e édition)
ISBN-10: 2764015607
ISBN-13: 978-2764015605

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LES ELIXIRS DU DOCTEUR BACH. LES ESSENCES FLORALES.

Alicia Hart
Editions Quebecor

Présentation : Cet ouvrage traite des remèdes ou des élixirs floraux mis au point par le docteur Edward Bach, originaire de la région d’Oxfordshire, en Angleterre.

les-elixirs-du-docteur-bachHoméopathe reconnu, tant pour ses recherches que pour les soins qu’il prodiguait à ses patients, il n’en laissa pas moins tomber sa pratique pour se consacrer à la recherche sur l’essence des fleurs. Le docteur Bach vérifia donc expérimentalement et en clinique l’efficacité de plusieurs fleurs et bourgeons pour en arriver à un total de 38 préparations. Parallèlement, il élabora des méthodes simples pour accroître le potentiel thérapeutique de ces essences.
Leur utilisation est facile et multiple : voie buccale, application sur la peau, bain, atomisation sur le corps. L’élément clé de la philosophie du docteur Bach n’est pas tant dans l’utilisation d’essences florales que dans ses prémisses, c’est-à-dire que la maladie ne serait en somme que le signe extérieur d’une détresse psychologique, et que, en corrigeant les désordres émotifs, notamment à l’aide des élixirs, on devrait être en mesure de régler tous les problèmes de santé.

Parution : mars 2011
Format : Broché
Nb. de pages : 171 p.
Dimensions : 15,3cm x 22,9cm x 1,1cm
ISBN : 978-2-7640-1617-6
EAN : 9782764016176

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